Food and drinks are very important in our lives. We eat food every day. Food gives us energy and helps us grow. There are many types of food. Some people like fruit. Apples and bananas are tasty. Other people like vegetables, like carrots and broccoli. Meat is also popular. Chicken and fish are good sources of protein. We drink water, juice, and milk. Water is the best drink. It keeps us healthy. Juice is sweet and fruity. Many people like orange juice or apple juice. Milk is good for our bones and teeth. In different countries, people eat different foods. In Italy, people love pasta and pizza. In Japan, sushi is famous. In Mexico, people enjoy tacos and salsa. Each country has special dishes. Sharing food with family and friends is fun. Meals bring people together. When we eat together, we talk and laugh. This makes us happy. Cooking can also be a fun activity. You can make food at home with parents or friends. It is a nice way to learn. Remember, eating healthy food is important for our bodies. Enjoying a mix of fruits, vegetables, grains, and proteins helps us to feel good every day. Drink water and choose healthy drinks too. Food and drinks make life good!
Comida e bebidas são muito importantes em nossas vidas. Nós comemos comida todos os dias. A comida nos dá energia e nos ajuda a crescer. Existem muitos tipos de comida. Algumas pessoas gostam de frutas. Maçãs e bananas são saborosas. Outras pessoas gostam de vegetais, como cenouras e brócolis. A carne também é popular. Frango e peixe são boas fontes de proteína. Nós bebemos água, suco e leite. A água é a melhor bebida. Ela nos mantém saudáveis. O suco é doce e frutado. Muitas pessoas gostam de suco de laranja ou suco de maçã. O leite é bom para nossos ossos e dentes. Em diferentes países, as pessoas comem comidas diferentes. Na Itália, as pessoas adoram massa e pizza. No Japão, o sushi é famoso. No México, as pessoas apreciam tacos e salsa. Cada país tem pratos especiais. Compartilhar comida com a família e amigos é divertido. As refeições reúnem as pessoas. Quando comemos juntos, conversamos e rimos. Isso nos faz felizes. Cozinhar também pode ser uma atividade divertida. Você pode fazer comida em casa com os pais ou amigos. É uma boa maneira de aprender. Lembre-se, comer comida saudável é importante para nossos corpos. Aproveitar uma mistura de frutas, vegetais, grãos e proteínas nos ajuda a nos sentir bem todos os dias. Beba água e escolha bebidas saudáveis também. Comida e bebidas tornam a vida boa!